Fitbit талдауын қалай қосуға, өзгертуге немесе жоюға болады және сіз элементтерді жасай аласыз ба?

Жазуды жақсартуға бағытталған фитнес қолданбасын іздеп жүргендер үшін және өзгерту күнін көрсететіндер үшін Burn off.Fit ең жақсы болуы мүмкін. Бұл беттерге оқуды бақылауға мүмкіндік береді, мысалы, күн, фунт және сізге қойылатын талаптар, үлгерімді тексеру. Сандық жұмыс күнделігінің нысаны ретінде әрекет ете отырып, бағдарламалық жасақтама беттері жаттығу журналын қолдайды және сіз жаттығулармен танысу үшін пайдалы графиктерді пайдаланасыз, осылайша әрі қарай жақсартуға шабыт бере аласыз. Нұсқаулар алған мамандарға көмектесу үшін профильдерді біріктіретін сыныптар мүмкіндігі, бірақ енгізілмеген және төсек жазбасын жақсартулар әр тиынға тұрарлық емес. Әзірге Advanced бағдарламасы жаттығуда біршама үлкен құрылымды қалайтындар үшін тиімді болады – және ол бірнеше айдан кейін жұмыс істемей қалғанда, одан бас тартуға болады. Ең жаңа мәселелерді ескере отырып, біз оның мақсатты денсаулыққа қаншалықты қиын екенін білеміз және сіз сау боласыз.

• Соңында, әрине, жаңадан жаңартылған Сіздің жоғалтуыңыз бар, онда сіз жеке талаптар мен мәліметтерді реттей аласыз, сонымен қатар жеңіс әнін айта аласыз және қолданбаның жаңартылған бейдждері кезінде таң қалдыра аласыз.
• Олай болмағанымен, бұл сипаттамалар жақсы Fitbit Premium мүшелігі туралы құлыптаулы, бірақ сіз Fitbit Premium-ден жарты ондаған күндік тегін сынақ нұсқасын топта толығымен тегін ала аласыз және сол адамдардың мүмкіндіктерін толық пайдалана аласыз.
• Фактілерді көру үшін алдыңғы нәтижелердің кейбірін басыңыз.
• Менің Fitbit беделінің бағдарламалық құрал конфигурацияларында біз айымды жексенбіде бастаймыз.
• Одан кейін түртіңіз, сонда сіз сыныпты басқа статистикаға қарағанда әлдеқайда азырақ тартуға көмектесу үшін ұстап тұра аласыз.

Fitbit-тің жүйелі емес кардио соғуын бақылау жүйесі жүрек қан айналымын талдауға жеткілікті уақыт жұмсайды және сіз жүрек соғу жиілігінің дизайнын ағымдағы жасау үшін оларды өлшей аласыз. Серіктестік рұқсат бергеннен кейін, бұл әрекет жолы бірден фондық режимде жұмыс істейді және сіз адам тыныштықта болған кезде оның жүрек соғысын бақылай аласыз. Жаңа ерекше кардио ағын жүйесі соңғы жиырма төрт сағат ішінде тіркелген AFib даналары туралы профильдерді ескертуге бейім. Бұл AFib бақылауының нақты нұсқасы болмаса да, жүрек соғысының жаңа ретсіз соғуы бағдарламасының артықшылықтары негізінен автоматтандырылған. Енді бізде Fitbit-ке кіріспес бұрын, күмәнсіз сұрау керек болатын бірінші қауіп бар.

Fitbit приключениялары, қысымдары және ашық командалары Google зиратына барады

Жаңа Fitbit зарядтағышын басқа USB желдеткішіне қосуда. UL тізімінде көрсетілген қабырға бетіндегі керемет батарея зарядтағышы компьютерге қарапайым USB кіре алады. USB орталығын пайдаланып жатқанда, олардың Fitbitі дұрыс зарядталмайды. Ашыңыз және сіз қатып қалу үшін көріністі тудыратын жаңа қолданбаны жойасыз. Қызғылт өрістегі контакт орын алуы мүмкін немесе күй келмеуі мүмкін.

• Жаңа Fitbit Expert үшінші қадамы нәрестелерге арналған жаттығу трекерлерінің бірі болып табылады.
• Fitbit Charges үшінші қадамы қоршаған ортаны, қабылданбаған қоңырауларды, келген қоңырауларды, мәтіндік хабарларды және т.б. бақылайтын қолданбаларға қосыла алады.
• Мен сондай-ақ амбулациядан басқа әртүрлі жылдамдықтардың ішінде құрылғыны денеңізге орналастыру арқылы қадамның дәлдігі теңселгендей пайда болғанын байқадым (Деректер 3-қадам және сіз ​ және 4).
• Сізде екі апта жеткілікті уақыт болмаса және жеткілікті уақыттық білім көрсеткіштеріне себеп болған кезде, мен Fitbit-тің жаңа ұпайлары жаттығудан кейін жеке өзіме әсер ету жолын көрсететінін сезіндім.
• Ол сонымен қатар саусақ іздерін оңай тартады, бұл мәселе Fitbit Alta арқылы ортақ.
• Ұялы телефоныңыздағы ең жаңа Fitbit қолданбасының құлпын ашыңыз немесе Fitbit тарихы синхрондалғанын көру үшін веб-беттерді оқыңыз.
• Bing Pixel Watch бірнеше ойын түрлерін автоматты түрде орындайды.

Сіз оны денеңізге тудыруы мүмкін нақты алаңдаушылықпен орындаудың кейбір үлкен артықшылықтарын үйлестірген кезде жоғары балл аласыз. Кейде шамадан тыс әрекет, әйтпесе жеткіліксіз әрекет олардың рейтингін өзгертеді. Жақсы Fitbit Advanced серіктесі болып табылатын көптеген адамдар үшін сіздің алуыңыздың бұзылуы сияқты көрінеді. Жылдар бойы сізді алаңдатуға көмектесу үшін дененің қалай әрекет ететінін және сіз қабылдаған нәрселер жалпы алаңдаушылық деңгейінде қалай қолданылатынын қараңыз. Терең тыныс алу үлгісінде сіз өзіңізді жайлы сезінуіңіз керек және сіз күнделікті болады.

Жаңа Fitbit Experience dos – бұл сіз жиырма төрттен көп немесе одан да қысқарақ киюге болатын көзге қатты әсер етеді. Бұл жеңіл, және сіз 5ATM ауыз суды қарсылық режимін, олар душ қабылдауға немесе бөлісуге жеткілікті. Тек қадағалауды зерттеңіз немесе күнделік Денсаулық туралы декларацияда көрінеді. Мысалы, декларацияңызда Fitbit бағдарламалық құралына қатысты дене салмағыңызды жазып алуыңыз керек, салмақ зерттеуін қадағалау.

Fret жазбасы оларды қалай басқару керектігін білетін адамдар үшін пайдалы

Жаңадан үйренбеген Fees 2 шын мәнінде салқындату формасы болып табылады, бұл сіздің жеке жүрек соғуыңыз жаттығу кезінде сізге көмектесетінін ескере отырып, тыныс алуды қамтамасыз етеді. Сіз өзіңіздің тыныс алуыңызға сәйкес келетін екі және бес минуттық жаттығулардан трекер мониторындағы керемет жұмыс істейтін және өсіп келе жатқан https://finbetkz.com/kk/ жүйеге дейін таңдайсыз. Сіз қосымша қамтамасыз ету арқылы жасайсыз және жақсырақ дизайн аласыз. Бұл моральдық тепе-теңдік және сіз осы шығындар бюджетінен табуға болатын мүмкіндіктерді таба аласыз, сондықтан бұл орта фитнес трекерлеріне арналған ең жаңа редакторлар таңдауы. Ең жаңа Apple Observe сияқты жаңа Fitbit нүктелері – Fitbit Versa 3 және Fitbit Sense. Ең жаңа Fitbit элементтері батареяның қызмет ету мерзімінде ерекшеленеді және сізде физикалық фитнес болуы мүмкін.

EDA-ны ынтамен үйрену үшін, тамақтану жоспарының балама нұсқасын алу үшін сырғытыңыз, оларды таңдау үшін шүмекті басыңыз және сұқ саусақ пен бас бармағыңызды дананың бүйіріндегі сенсорларға қойыңыз. Сізді бірнеше рет қозғалмай тұруды үйретеді, ал жаңа «Шығындар 5» жаңа көріністің аяқталғанын хабарлау үшін шайқауға бейім. Сізден қазіргі кездегі сезіміңізді көрсету үшін қызықты эмодзи таңдау сұралады және Fitbit қолданбасының ішінен шағылысуды жасай аласыз.

Арнайы импульс жиілігі аймақтарын орындаңыз

Ариэль «Бүгін» іздеді, NBC News сізге хабарлайды және сіз ABC арнасының «Осы кеште салалық есептерді» табасыз, New York Minutes, MarketWatch сияқты ұлттық гидтерде келтірілген және сіз Bloomberg News хабарлайсыз. NerdWallet, Inc. тәуелсіз жазушы болып табылады және сіз провайдерді зерттей аласыз, мүмкін инвестициялық тәлімгер емес. Мақалалар, ойын-сауық құрылғылары және басқа да жазбалар ақыл-ойды жақсартатын құрал ретінде, сондай-ақ жай ғана білім беру мақсатында сізге тегін ұсынылады.

Fitbit Hook up бағалауы

Олар ұсынылған статистиканың, Дәреженің жетілу деңгейін, ұйқының мазасыздығы мен қорылдауды көрсететін ұзақ уақыт бойына сәйкестендіру үрдісін көрсететін толық «түсінік» аймағы болды. Жаңа Fitbit Feel dos осы қосымшалардың орнына қарауға және алуға жеткілікті. Дегенмен, қолданбада бақылаудың толық күші тек құлпы ашылғаны туралы ескертпенің болуы көптеген адамдар үшін қиын болады.

Habeeb-тің бірнеше жылдық сенсорлық жабын пайдаланушы технологиясы бар және бірнеше кітаптарды иелену үшін жасалған. Monitor Rant-тың егде жастағы авторы болғандықтан, жігіт киюге болатын құрылғылар, ұялы телефондар, таблеткалар және Chromebook құрылғылары туралы әңгімелейді. Олардың кейбір жазбалары беттерге гаджеттерін барынша тиімді пайдалануға көмектесетін нұсқаулар мен шолулар болып табылады, әйтпесе олар үшін ең жақсысын таңдау.

Бұл мән тізімі әдепкі бойынша өшіріледі — біз сіздің трекерге жасаған ең алғашқы жұмысымда назардан тыс қалған кез келген нәрсе. Оны болдырмау және хабарландыруларды таңдауды қайта бастау үшін жаңа кеңестерге қарсы тұрыңыз. Fitbit Ionic және Fitbit Versa шоу құрылғыларында ең жақсы апаратын басқару кардиосында Мазаламау опциясын таңдау арқылы болашақ хабарландыруларды жиі өшіреді. Оның орнына, бұл Versa арқылы жасалуы мүмкін және сіз Sense’s Sleep Form арқылы да жасай аласыз. Екеуі де өзіңіздің Fitbit хабарландыруларыңыздан аздап тынығып алғыңыз келеді.

Жылдамдыққа байланысты адам денесінің орналасуы (жүгіру, тұрақты, өздігінен қозғалатын, баяу, ең баяу).Амбулациядан басқа әртүрлі жылдамдықтарда өлшеу қателігі жүгіру уақытының осы ±3%-ға 50%-ға көбірек (14/24), әйтпесе қалыпты (25/48) амбулация жылдамдығында болады. Уақыттың 50%-дан астамында өлшеу қателігі –3%-дан төмен, өйткені ойлау қимылы (35/70), баяу (12/23) және өте баяу (19/26) жүру жылдамдығы. Бір амбулаторлық жылдамдық шегінде Fitbit іс-әрекет мәселелерін тым жеңіл қабылдауға бейім болды (сізге көмектесу үшін –24% –12%-дан басқа қателерді бағалау –4% –2%) . Кітапхана ретінде NLM медициналық әдеби шығармаларға кіруді қамтамасыз етеді. NLM дерекқорларына кіріспе NLM немесе Fitness-тен алыс Ұлттық институттар ұсынған ең жаңа мазмұн материалы бар мақұлдауды немесе келісімді білдірмейді.

Fitbit хабарландыруларын жақсартуға арналған қарапайым кеңестер

Жеке Google қолданбаларына келетін болсақ, сізде Yahoo диаграммалары, сөмкелер болды, дегенмен Yahoo хатшысы әдеттен тыс нөлге тең болды және бұл жаңа Versa үшінші қадамында көрсетілді. Бұл енді негізгі таңдау үйінің терезелеріне жылдам өту үшін жолдың жаңа бұрыштарын басу қажет емес дегенді білдіреді, әйтпесе жаңа дисплейді қолмен оятуға болады, себебі сіз Versa үшінші қадамын орындадыңыз. Кейде кілттер керемет, сонымен қатар Fitbit оларды қайтарып алғанын көрген дұрыс.Бірақ, ең жаңа Charge 5 немесе кез келген басқа жоғарырақ үлгілерге қарағанда, NFC арқасында контактісіз пайыздық мүмкіндіктері бар емес, ең жаңа Fitbit құралында жай сымсыз қосылым бар. Бір айта кетерлігі, біз Fitbit тізіміндегі бірнеше жеңілдетілген дизайнның бірін нақты қарастырамыз. Fitbit Encourage 3-қадамы өткен жылы ғана шығарылғандықтан, коллекция әлі жаңа үлгіге ие болу туралы шешім қабылданғанына шынымен сенбейміз.

Оларды іске қосу уақыты жоқ, дегенмен олар қазан айында жаңа Google Pixel сағатының шығарылымына жақын жерде пайда болады деп үміттенемін. Қазіргі уақытта бір уақытта қапшықтан бері қолданылатын Fitbit Shell out қолданбасы бар. Орталық жылдамдық индикаторы көбінесе басқа біреуден кейін артта қалады, көбінесе жоғарыға жету үшін бірнеше сәттерді әкеледі. Бұл сіздің жүрегіңіздің соғуы тұрақты болатын ұзақ төзімділік жаттығулары үшін жарамды. Жоқ, жоғары қарқындылық немесе қарқынды жаттығулар үшін біз бұған сенбейміз.

Төсек апноэын басқару үшін жаңа Snore есебін қалай пайдалануға болады

Мақсат – аптасына кем дегенде 150 Энергетикалық аймаққа соққы беру. Құрылғылар мен басқа құрамдас бөліктерге келетін болсақ, ол үш осьті акселерометрді, ынталы оптикалық импульстік экранды, тамаша діріл жүйесін және қызыл түсті және қанның оттегімен қанықтылығын бақылауға арналған инфрақызыл сенсорларды ұсынады. Жаңа Luxe сізге 164 негізге көмектесу үшін суға төзімді, сондықтан оны бассейндерге және душқа кию қауіпсіз. Бірінші қадамды 0,40 дюймден 0,69-ға дейін өлшеу, жаңа Luxe AMOLED түрлі-түсті дисплейі үшін Fitbit-тің басқа трекерлерінен ерекшеленеді және сіз баспайтын болаттан жасалған дана бола аласыз. Бұл жазбалар Promote 2 немесе Costs cuatro-мен салыстырғанда анағұрлым егжей-тегжейлі зерттеуге мүмкіндік береді, олардың әрқайсысы шамамен 0,1 дюймдік салмақты, пластикалық материалдан жасалған корпустары бар және сұр түсті үй терезелері бар. Ең жаңа тегіс, стильді Fitbit Luxe сізге фитнес-орталық киімінен гөрі аксессуарлар сияқты көрінетін күнделікті жаттығулардың тамаша трекерінен алыс сізге қажет тұжырымдамаларды ұсынады.

Xiaomi Mi Band 6, бонустық дисплей экраны бар алпыс долларлық жақсы фитнес-трекерге қарағанда фотосуреттерді қараңыз. Fitbit Sense-тің жаңа жаттығу қолданбасына кіру қиын емес, бірақ кейде жақсы жаттығуды бірден бастауға болады. Ең жаңа Fitbit Sense ояту опциясын жекелендіру сізге тек біреуін жасауға көмектеседі. Элемент жаңа жұптастыру процедурасын Fitbit-ті Android операциялық жүйесі ұялы телефонына қосудан бастап жылдамдатады, егер бірнеше гаджет сізді басқаларға жақын болса. Сізге тек өзіңіздің Fitbit құрылғыңызды қосып, олардың телефонының Bluetooth іске қосу үшін жасалғанына көз жеткізіңіз, содан кейін Fitbit қолданбасын алу үшін еске салуды табуыңыз керек. Ол Luxe, Charge 5 және Promote 2 сияқты үлгілеріңізде жұмыс істейді.

Дегенмен, сіз станцияны қолданба арқылы көре аласыз, бірақ ұялы телефоныңыздың GPS арқылы бақыланатын тергеуді көруін қаламайсыз ба.Арнадан басқа, жаңа GPS параметрі де деңгейді көрсете алады, бұл көбінесе жаттығу үшін пайдалы. Тамаша Fitbit көмегімен сіз велосипедпен жүру арқылы оның барлығын бақылай аласыз. Жүрек соғуы, ұйқының импульсінің жиілігі, GPS маршруттары, зиянды калориялар және көп нәрсе.

Ең бастысы, бұл сіз бақылаған талдауды жоя алмайды. Verge-ге қатысты, яғни ең жаңа Fitbit қолданбасы алғаш рет қиындыққа тап болды. Ақпан айында Google-ға тиесілі Fitbit құрылғысы 3 күнге дейін, содан кейін бірнеше күннен кейін тағы бір істен шықты. Менің ойымша, бұл платформаның үлкен артықшылығы, экологиялық бағдарламаның ең жаңа бастапқы деңгейі өте төмен болады.

Беделді, соның ішінде жаңа Health Metrics сызықшасы, бүгінде Superior емес пайдаланушылар үшін ашық, Fitbit ортасын олардың фитнесіне қарамастан өте қызықты етеді. Жаңа Ace 2 тіпті жақсы жылауға тұрарлық, яғни оның балалар үшін қол жетімді жаттығу трекері. Ең жаңа Versa cuatro-да SpO2, GPS бар және сіз импульс жиілігін қадағалай аласыз, бірақ әлдеқайда жеңілірек нәрсе бар және сіз төмендетесіз. Дәрігеріңізбен сөйлескеннен гөрі терапияңызды өзгертпеңіз. Fitbit Anormal Beat хабарландыруларының нәтижелері терапияны алатын адамдарға немесе кардио бағасына әсер ететін заттарға тікелей әсер етпеуі мүмкін. Көбірек білу үшін ырғақты түсінудің теңсіздігін түртіңіз.

Әрбір хабарландыру үшін қосымша ақпаратқа қол жеткізуге мүмкіндік бермесеңіз, шын мәнінде оқылмаған деп белгіленетінін есте сақтаңыз.Ұялы телефоныңызда жаңа Fitbit қолданбасын орнатпағандар үшін сіз мұны істеуге ынталысыз. Жаңа дисплейдің негізінде батарея жинағының шыңы белгісі болды. Көлік құралын ояту Өзгереді, мүмкін олардың қолын ауыстырған кезде дисплей экраны қосылады. Жаңа дисплей экранын сырғыту, бүйірінен жоғарыға немесе үстіне сырғыту арқылы сағатыңызды шарлаңыз, өшіруге болады, әйтпесе мүлдем жаңа опцияны басыңыз. Жаңа жылдам параметрлерді табу үшін сырғытыңыз немесе қолданбадағы жаңа бұрынғы экранға оралыңыз.

Бағасы 299,95 доллар тұратын Fitbit-тің ең жақсы киетін құрылғысын сынап көреді. Жұқа, кішкентай құрылымы, жылтыр, сезімтал сенсорлық экраны және батареяның қызмет ету мерзімі төрт күн болуы мүмкін, бұл денсаулыққа бағытталған тамаша смарт сағат. Бағалаудың ішінде оның басқа cEDA детекторында жұмыс істейтін әкімшілік мүмкіндіктеріне қатысты, бізді санамызды ұстауға шақырды және оның сауықтыру көрсеткіштері маған жақсы COVID-19 ауруы кезіндегі шабуылдарымды бақылауға көмектесті.